1. Selbstsicher durch Selbstliebe - Willkommensvideo

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    0:05:05

    Kim Fleckenstein begrüßt Dich zum Kurs und erläutert, wie er Dir in den nächsten Wochen durch Denkanstöße und Übungen dabei helfen wird, Dich selbst zu akzeptieren und zu lieben.

  2. Modul 1.1 - Selbstwahrnehmung

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    0:39:08

    In diesem Modul lernst Du Dich selbst besser kennen und nimmst Dich aus einer anderen, liebevolleren Perspektive wahr. 

  3. Modul 1.2 - Einführung in die Meditation

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    0:09:44

    Kim Fleckenstein gibt Dir in diesem Modul wertvolle Tipps bezüglich des Themas "Meditation". 

  4. Modul 1.3 - Übung "Lebensbaum"

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    0:08:28

    In diesem Modul visualisierst Du "Wo stehe ich?" Kim Fleckenstein wird Dich bei dem Zeichnen Deines Lebensbaumes anleiten. 

  5. Modul 1.4 - Inneres Kind

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    0:06:42

    In jedem von uns steckt ein "Inneres Kind". Es setzt sich zusammen aus all den Erfahrungen und Erinnerungen der Kindheit. Erfahre, wie Dein "Inneres Kind" aussieht. 

  6. Modul 1.5 - Übungen

    1.8_Übung_v02
    0:21:02

    Du bekommst eine detaillierte Erklärung zu den Übungen aus dem gesamten 1.Modul. Kim Fleckenstein geht dabei auf jede Übung einzeln ein, damit Du genau weißt, was zu tun ist. 

  7. Modul 1.6 - Erwartungen

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    0:07:49

    Kim Fleckenstein geht in diesem Modul auf das Thema "Erwartungen" ein. Denn jeder von uns hat Erwartungen, ob unbewusste, nicht ausgesprochene, oder bewusste, ausgesprochene. 

  8. Modul 2.1 - Selbstakzeptanz

    2.1_Impulsvideo_Selbstakzeptantz_v01
    0:31:46

    In diesem Modul geht es um die Selbstakzeptanz. Du wirst immer mehr in eine selbstakzeptierende Haltung kommen, mit der Du alles entspannt kommen und gehen lassen kannst.

  9. Modul 2.2 - Übungen

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    0:14:53

    Du bekommst eine detaillierte Erklärung zu den Übungen aus dem gesamten 2. Modul. Kim Fleckenstein geht dabei auf jede Übung einzeln ein, damit Du genau weißt, was zu tun ist.

  10. Modul 3.1 - Selbstbewusstsein

    3.1_Impulsvideo_Selbstbewusstsein_v01
    0:18:39

    Bei einem gesunden Selbstbewusstsein geht es darum, dass Du Dich so annimmst, wie Du bist. Dass Du zu 100% Ja zu Dir sagst. Daher wendest Du Dich in diesem Modul nun Deinem Selbstbewusstsein zu.

  11. Modul 3.2 - Übung "Power-Posing"

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    0:13:18

    In diesem Modul lernst Du verschiedene Körperhaltungen kennen, mit denen Du Dich und Deinen Körper besser wahrnehmen kannst.

  12. Modul 3.3 - Übungen

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    0:10:46

    Du bekommst eine detaillierte Erklärung zu den Übungen aus dem gesamten 3. Modul. Kim Fleckenstein geht dabei auf jede Übung einzeln ein, damit Du genau weißt, was zu tun ist.

  13. Modul 4.1 - Selbstliebe

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    0:24:38

    Das ist das Krönungs-Modul des Kurses! In diesem geht es um Deine Liebe zu Dir. Deine Selbstliebe ist ab jetzt nicht mehr verhandelbar!

  14. Modul 4.2 - Übungen

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    0:09:02

    In der letzten Übungseinheit wird Kim Fleckenstein Dir einige Abschlussübungen zeigen, mit denen Du erkennst, wie viele Fortschritte Du schon im Bereich Selbstliebe gemacht hast.