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Otto Selbstfuersorge 3.1 Was hindert Dich im Alltag v03

Modul 3.1 - Menschen und Umstände, die uns an Selbstfürsorge hindern

00:07:00
Zum Begleitmaterial
Das stärkt mich
von und mit Anne Otto

Durch die Übung im Video und begleitende Fragen siehst Du genauer, welche äußeren Hindernisse Dir in Sachen Selbstfürsorge im Weg stehen. In den weiteren Videos dieses Moduls findest Du Lösungsansätze dazu und kannst Veränderungen anstoßen.

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Otto Selbstfuersorge 2.5 Die Liebe zu allem, was haesslich ist v03

Modul 2.5 - Die Liebe zu allem, was hässlich und unnütz ist

00:03:46

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Otto Selbstfuersorge 3.2 Im Kontakt mit anderen selbstfuersorglich bleiben v03

Modul 3.2 - Fokus halten – auch, wenn andere bedürftig sind

00:10:30

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 3.1 Was hindert Dich im Alltag_Audioversion.mp3
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Modul 3.1_Was hindert Dich im Alltag.pdf
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