1. Raus aus der Narzissmus-Falle - Willkommen

    Narzissmus-Falle 1.0 Willkommen v02
    0:04:49

    Bärbel Wardetzki begrüßt Dich zum Kurs und stellt Dir vor, was Du in den einzelnen Modulen lernst und bearbeitest.

  2. Modul 1.1 - Die narzisstische Liebe

    Narzissmus-Falle 1.1 Die narzisstische Liebe v02
    0:07:14

    In diesem Video geht es um die narzisstische Liebe, die Dir Bärbel Wardetzki anhand eines Bildes erklärt. Dazu macht sie mit Dir auch eine kleine Übung.

  3. Modul 1.2 - Was narzisstische Liebe so anziehend macht

    Narzissmus-Falle 1.2 Was narzisstische Beziehung so anziehend macht v03
    0:08:21

    In diesem Video erklärt Dir Bärbel Wardetzki anhand der Geschichte von Sonja und Frank, was narzisstische Beziehungen so anziehend macht und wie sie typischerweise ablaufen.

  4. Modul 1.3 - Charakteristiken narzisstischer Beziehungen

    Narzissmus-Falle 1.3 Charakteristiken narzisstischer Beziehungen v02
    0:13:07

    In diesem Video erfährst Du die drei charakteristischen Merkmale einer narzisstischen Beziehung: Verführung, Egozentrik und narzisstische Menschen

  5. Modul 1.4 - Partnerwahl

    Narzissmus-Falle 1.4 Partnerwahl v02
    0:09:05

    In diesem Video geht es darum, wie Menschen sich ihre Partner aussuchen. Du erfährst, wie Narzissten ihre Partner wählen und erforschst Deine Art der Partnerwahl.

  6. Modul 1.5 - Fragen

    Narzissmus-Falle 1.5 Fragen v02
    0:05:33

    In diesem Video beantwortet Bärbel Wardetzki die am häufigsten gestellten Fragen zu den Themen Verliebtsein und Verlassen werden.

  7. Modul 2.1 - Die 2 narzisstischen Typen

    Narzissmus-Falle 2.1 Die 2 narzisstischen Typen v03
    0:16:36

    In narzisstischen Beziehungen finden sich zwei unterschiedliche Ausprägungen der narzisstischen Struktur, nämlich der Narzisst und der Komplementärnarzisst. In diesem Video erfährst Du, wie die beiden Ausprägungen charakterisiert sind und wo Du Dich einordnen kannst.

  8. Modul 2.2 - Die narzisstische Bindungsstörung

    Narzissmus-Falle 2.2 Die narzisstische Bindungsstörung v02
    0:20:37

    In diesem Video gehst Du in Deine Kindheit zurück und erforschst, was Dich daran hindert, Dich zu binden. Denn der Grundkonflikt in narzisstischen Beziehungen besteht einerseits in einer unsicheren Bindung und den Ängsten vor Nähe, andererseits in der Sehnsucht nach Geborgenheit und Verschmelzung mit dem anderen.

  9. Modul 2.3 - Wer gibt sich für wen auf?

    Narzissmus-Falle 2.3 Wer gibt sich für wen auf v03
    0:14:17

    Narzisstische Beziehungen sind nie gleichwertig und die Partner begegnen sich nie auf Augenhöhe, sondern es gibt immer eine Ungleichheit in der Beziehung. In diesem Video erfährst Du, welche Position Du in der Beziehung einnimmst.

  10. Modul 2.4 - Fragen

    Narzissmus-Falle 2.4 Fragen v02
    0:03:54

    In diesem Video beantwortet Bärbel Wardetzki die häufigsten Fragen zu den Themen Sorgerechtsstreit, Manipulation und Schutz der Kinder.

  11. Modul 3.1 - Deine narzisstischen Anteile

    Narzissmus-Falle 3.1 Deine narzisstischen Anteile v02NEU
    0:04:20

    Nicht nur Dein Partner hat ein narzisstisches Problem, sondern Du auch, auch wenn es sich bei Dir ganz anders darstellt. Bärbel Wardetzki zeigt Dir in diesem Video, wie wichtig es ist, dass Du an Deiner narzisstischen Haltung arbeitest, wenn Du etwas verändern willst.

  12. Modul 3.2 - Der Zugang zum wahren Selbst

    Narzissmus-Falle 3.2 Der Zugang zum wahren Selbst v02
    0:13:55

    Wenn du im falschen Selbst lebst, dann verlierst du den Kontakt zu deinen Gefühlen und deinen Bedürfnissen. In diesem Video lernst Du, wie Du ihnen wieder auf die Spur kommst.

  13. Modul 3.3 - Selbstachtung und Selbstsicherheit

    Narzissmus-Falle 3.3 Selbstachtung und Selbstsicherheit v02
    0:08:57

    Im Laufe deiner toxischen Beziehung hast Du Deine Selbstachtung und Selbstsicherheit verloren. In diesem Video erklärt Dir Bärbel Wardetzki, wie wichtig Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung sind, um Dein Leiden zu beenden.

  14. Modul 3.4 - Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls

    Narzissmus-Falle 3.4 Tipps zur Stärkung des Selbstwertgefühls v02
    0:29:29

    In diesem Video verrät Dir Bärbel Wardetzki, worin das Geheimnis eines starken Selbstwertgefühls liegt, wie Du Deine Kraftquellen und Ressourcen mobilisieren kannst und wie Du wieder so sein kannst, wie Du eigentlich bist.

  15. Modul 3.5 - Fragen

    Narzissmus-Falle 3.5 Fragen v02
    0:03:46

    In diesem Video beantwortet Bärbel Wardetzki die häufigsten Fragen zum Thema "sich in der narzisstischen Liebe verlieren".

  16. Modul 4.1 - Bleiben oder gehen?

    Narzissmus-Falle 4.1 Bleiben oder gehen v03
    0:18:28

    Du lebst in einer narzisstischen Beziehung mit all ihren  Höhen und Tiefen. Um die Situation zu verändern zeigt Dir Bärbel Wardetzki zwei Möglichkeiten auf: bleiben oder gehen.

  17. Modul 4.2 - Gehen

    Narzissmus-Falle 4.2 Gehen v02
    0:19:47

    Der Weg aus einer narzisstischen Beziehung dauert in der Regel einige Zeit, kann sogar Jahre in Anspruch nehmen. Bärbel Wardetzki hilft Dir, herauszufinden, was Dich hindert, Dich zu trennen.

  18. Modul 4.3 - Ein eigenständiges Leben planen

    Narzissmus-Falle 4.3 Ein eigenständiges Leben planen v02
    0:12:03

    Hast du den Entschluss gefasst, dass Du Dich trennen willst, geht es darum, ein eigenständiges Leben zu planen. Bärbel Wardetzki hilft Dir und zeigt, worauf Du achten solltest.

  19. Modul 4.4 - Fragen

    Narzissmus-Falle 4.4 Fragen v02
    0:03:12

    In diesem Video beantwortet Bärbel Wardetzki die häufigsten Fragen zu den Themen, die sich nach einer Trennung stellen.