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6.6.ruffer_uebung_Haferflockentyp_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 6.6: Übung - Der Haferflockentyp

00:11:23
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Nein sagen
von und mit Gisela Ruffer

Wie geht man mit den Zweifeln eines Haferflockentyps um? Gewaltfreie Kommunikation. Dazu äußerst Du Deine Beobachtung der Situation, und dann Dein Bedürfnis. Und als Haferflockentyp: Versuche, die Freude Anderer mehr zuzulassen.

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6.5.ruffer_Haferflockentyp_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 6.5: Der Haferflockentyp

00:08:30

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6.7.ruffer_resume_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Dein Resümee

00:04:11

Begleitmaterial zu diesem Video

Ruffer_Grenzen setzen_Haferflockentyp_Arbeitsblatt 2.pdf
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Ruffer_6.6Übung_Haferflockentyp.mp3
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Nein sagen - Wie Du lernst, selbstbewusst Grenzen zu setzen

  • 6 Module mit insgesamt 28 Videos zum Üben
  • Arbeitsblätter zum Selbsttest mit praktischen Übungen
  • Zahlreiche Audiodateien zum unterwegs anhören
  • Dauer: ca. 6 Wochen aber gerne auch in Deinem persönlichen Tempo
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
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