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4.4.ruffer_uebung_Maurer_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 4.4: Übung - Der Maurer

00:13:46
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Nein sagen
von und mit Gisela Ruffer

Gisela Ruffer zeigt Dir Tipps, wie Du auf einen Maurer reagierst und dieser Typ seine Mauer abbaut. Bist Du selbst dieser Typ? Hier lernst Du, was Du tun kannst, um Deine Mauern abzubauen. 

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4.3.ruffer_Maurer_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 4.3: Der Maurer

00:05:02

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4.5.ruffer_Ausredekünstler_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 4.5: Der Ausredekünstler

00:06:51

Begleitmaterial zu diesem Video

Ruffer_Grenzen setzen_Der Maurer_Arbeitsblatt 2.pdf
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Ruffer_4.4Übung_Maurer.mp3
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Nein sagen - Wie Du lernst, selbstbewusst Grenzen zu setzen

  • 6 Module mit insgesamt 28 Videos zum Üben
  • Arbeitsblätter zum Selbsttest mit praktischen Übungen
  • Zahlreiche Audiodateien zum unterwegs anhören
  • Dauer: ca. 6 Wochen aber gerne auch in Deinem persönlichen Tempo
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
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