- Oft tun wir Dinge für andere, obwohl wir uns eigentlich gar nicht danach fühlen. Traust Du Dich meist nicht, Nein zu sagen und für Deine Bedürfnisse einzustehen? Fällt es Dir schwer, etwas zu wagen, was außerhalb Deiner Komfortzone liegt? Kein Problem: Mut lässt sich wie ein Muskel trainieren!
- Beraterin, Trainerin, Speakerin und Autorin Tanja Peters hat das MUTmuskeltraining® entwickelt. Sie vermittelt Dir in ihrem Online-Kurs Endlich mutig!, wie Du Schritt für Schritt Deinen Mut trainieren und jeden Tag selbstbewusster werden kannst.
- Mut ist der Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben. Lerne jetzt, wie Du Deinen Gestaltungsspielraum erkennen und nutzen kannst und wie Du mutig ein Leben aus vollem Herzen lebst!
MUT ist die Kernkompetenz für ein freies und selbstbestimmtes Leben und dieser MUT lässt sich jederzeit trainieren.
Das kannst Du mit dem Kurs "Endlich mutig!" erreichen
Dein Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben
Hintergründe verstehen
Du verstehst, welche Ängste Dich an einem freien Leben nach Deinen Wünschen hindern, wie sich diese Ängste äußern und wo sie herkommen.
Perspektiven entwickeln
Du erfährst, warum Mut die Kernkompetenz für ein freies und selbstbestimmtes Leben ist und wo Du in Deinem Leben noch mutiger werden kannst.
Mut trainieren
Du lernst, wie Du sowohl Deinen MUTmuskel, als auch Deinen Umgang mit Zweifeln und Ängsten Tag für Tag trainieren kannst und immer selbstsicherer wirst.
Veränderungen angehen
Ausgestattet mit der MUT-Formel bist Du in der Lage, Veränderungen anzustoßen und aus vollem Herzen in Dein erfülltes Leben zu starten.
In diesen 4 Schritten entwickelst Du Deinen Mut
Mut fällt nicht vom Himmel - aber er lässt sich trainieren
Modul 1: Grundlagen
Im 1. Modul erfährst Du, wie das MUTmuskeltraining® funktioniert und was die wichtigsten Grundlagen sind. Du lernst, wie Du zukünftig Deinen Gestaltungsspielraum besser nutzen kannst und erkennst, wo Du in Deinem Leben stehst und in welchen Bereichen Du trainieren kannst.
Modul 2: Welcher Mut-Typ bist Du?
Jeder Mensch ist anders und beschreitet damit auch andere Wege, um in den Mut zu kommen. Im 2. Modul kannst Du mit einem von Tanja Peters konzipierten Persönlichkeitstest erfahren, welcher MUT-Typ Du bist, und vor welchen Herausforderungen Du stehst und wie Du diese Erkenntnisse für ein freies und selbstbestimmtes Leben nutzen kannst.
Modul 3: Die Mut-Formel
Im 3. Modul lernst Du die MUT-Formel kennen und erhältst damit ein wertvolles Werkzeug, mit dessen Hilfe Dir mutige Schritte gelingen können. Du erkennst, dass mehr Mut auch mehr Selbstbestimmung und Freiheit in Deinem Leben bedeuten.
Modul 4: Dein persönlicher Mutmuskeltrainingsplan
Im 4. Modul erfährst Du, wie Du in den Mut kommst, um das zu verändern, was Du verändern möchtest. Du lernst, wie Du einen neuen Umgang mit Deinen Ängsten trainieren und Dich selbst stärken kannst, um jetzt Veränderungen anzugehen.
Das ist in Deinem Online-Kurs enthalten:
19 Video-Module mit mehr als 115 Minuten Material.
Jedes Video gibt es auch als Audio-Modul für unterwegs.
16 Arbeitsblätter als PDF zum Ausdrucken und Ausfüllen.
Mit diesem Kurs lernst Du, Deine Zweifel und Ängste zu überwinden
Tag für Tag mehr Mut für ein freies Leben
Hindernis Angst
Im Alltag ist unser Mut häufiger gefragt als uns vielleicht bewusst ist. Mal ehrlich: Gehst Du schwierigen Gesprächen lieber aus dem Weg? Traust Du Dir manche Aufgaben nicht zu? Würdest Du Deine Bedürfnisse gerne mehr ausleben, aber hast Angst davor, was andere von Dir denken könnten?
Diese Angst hindert Dich daran, aus vollem Herzen zu leben. Doch das muss nicht so bleiben.
Mehr Mut wagen
Die gute Nachricht ist: Mut kannst Du wie einen Muskel trainieren. Unsere Mut-Expertin Tanja Peters zeigt Dir in ihrem Online-Kurs, wie Du schwierige Gespräche furchtlos meisterst und wie Du mutig Entscheidungen triffst.
Mit diesem Kurs erweiterst Du Deine Handlungsspielräume, stärkst Deinen Selbstwert und lernst, Deine Ressourcen zu nutzen.
Selbstbestimmung und Freiheit
Mit einem direkten Zugang zu Deinem Mut führst Du ein viel freieres und selbstbestimmteres Leben. Tanja Peters begleitet Dich Schritt für Schritt zu Deinem mutigen Ich. Ihre MUT-Formel unterstützt Dich dabei, Deine Ängste und Zweifel zu überwinden.
Mut eröffnet Dir ganz neue Perspektiven. Du wirst sehen, dass es sich jeden Tag lohnt, ein mutiges Leben zu führen!
Deine Kurs-Inhalte: Von Tanja Peters für Dich erstellt, lebenslang für Dich da
Aufeinander aufbauend und didaktisch abgestimmt. Auf die Qualität unserer Kurse und Konzepte kannst Du Dich stets verlassen.
Deine Vorteile auf einem Blick:
Dein lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte ermöglicht Dir ein flexibles, zeit- und ortsunabhängiges Lernen und Wiederholen
Persönliches Kurszertifikat
Nach dem Abschluss des Kurses erhältst Du ein Kurszertifikat zum Download.
Sofort starten, lebenslang und flexibel
Starte sofort, und lerne wann, wo und sooft Du willst.
Geld-Zurück-Garantie
Sollte Dir der Kurs nicht gefallen, garantieren wir Dir, den Betrag voll zurückzuerstatten. Weil Du uns wichtig bist!
Tanja Peters
Beraterin und Rednerin
Tanja Peters ist Beraterin, Trainerin und Rednerin. Sie entwickelte das MUTmuskeltraining®, um Menschen dabei zu unterstützen, mutiger zu werden und so zu einem selbstbestimmten, freien und selbstwirksamen Leben zu finden.
Bevor sich Tanja Peters selbständig machte, war sie über 20 Jahre im Einkauf als Führungskraft und Geschäftsleitung tätig. Beruflich sehr erfolgreich, aber persönlich von vielen Ängsten und Zweifeln begleitet, hat ihr der fehlenden MUT für sich einzustehen mehr und mehr ihren Gestaltungsspielraum, ihre Freiheit und ihre Selbstbestimmung geraubt.
Was hat ein Online-Kurs für Vorteile?
Mit Online-Kursen kannst Du zeitlich und örtlich ganz flexibel lernen - und jederzeit starten, auch ohne Vorwissen! Die Preise sind im Gegensatz zu vielen Präsenz-Seminaren sehr moderat. Und: Du kannst das Gelernte immer wiederholen, sodass Du wirklich ins Machen kommst und Veränderung anstößt und es nicht bei guten Vorsätzen belässt. Die Kurse werden ausschließlich von Experten konzipiert und durchgeführt, die sich in ihrem Thema ausgezeichnet auskennen und über viel Praxiserfahrung verfügen. Mit Deinem Zugang zu den Videos holst Du Dir Deinen Coach nach Hause!
Wer steckt hinter sinnsucher.de?
sinnsucher.de ist ein Online-Angebot der Penguin Random House Verlagsgruppe. Bestimmt kennst du den Verlag von vielen Veröffentlichungen, von Romanen und Sachbüchern u.a. zu Persönlichkeitsentwicklung und Lebenshilfe. Bekannte Autoren wie Stefanie Stahl (Das Kind in dir muss Heimat finden) oder Pater Anselm Grün haben bei Penguin Random House ihre Bücher publiziert – und sie bieten hier auch ihre Online-Kurse an.
Das Portal sinnsucher.de wird von einem kleinen Team im Verlag betreut, das mit viel Leidenschaft und Expertise auf Qualität und Sicherheit achtet. Die Redakteure und Video-Experten arbeiten ausschließlich mit Fachautoren zusammen, die jahrelange Praxis-Erfahrung und eine fundierte Ausbildung auf ihrem Gebiet besitzen.
Welche technische Ausstattung benötige ich, um den Kurs zu nutzen?
Du brauchst keine spezielle Ausstattung: Du kannst Dir unsere Online-Kurse auf Deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen. Dazu benötigst Du nur eine Internetverbindung mit einer Bandbreite von 6 Megabytes pro Sekunde.
Wie kann ich den Kurs bezahlen?
Wir bieten Dir vier Zahlungsarten an: SEPA-Lastschriftverfahren (nicht aus der Schweiz), PayPal und Kreditkarte (Mastercard und VISA).
Sofortüberweisung (Klarna) ist für Kunden aus Deutschland, Österreich, Belgien, Italien, Niederlande und Spanien möglich.
Was mache ich, wenn mir der Kurs nicht gefällt?
Deine Zufriedenheit ist unser höchstes Ziel. Deshalb erstatten wir Dir bei Nichtgefallen den vollen Preis. Nutze hierfür unser Kontakt-Formular und schreibe uns kurz den Grund Deiner Unzufriedenheit. Wir erstatten Dir daraufhin so schnell wie möglich den vollen Preis. Weitere Informationen zur Geld-Zurück-Garantie findest Du in den AGB: https://www.sinnsucher.de/agb
Sinnsucher.de ist bekannt aus:
