Decker Midlife Yoga 4.4 Übungsreihe Aktivierend & Stärkend v01

Modul 4.4 - Übungsreihe: Aktivierend und stärkend

Midlife Yoga - Ausgleichende Yin-Übungen
von und mit Barbara Decker

Barbara Decker zeigt Dir hier 5 Übungen, die für Tage sind, an denen Du Dich kraftlos fühlst. So kannst Du Dir nach anstrengenden Phasen in Deinem Leben wieder Stärke zurückholen.