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Decker Midlife Yoga II 4.8 Bodyscan zur Tiefenentspannung v01

Modul 4.8: Bodyscan zur Tiefenentspannung

00:07:10
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Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

Auch am Ende dieses Moduls führt Dich Barbara erneut durch eine Entspannungsübung, bei der Du Deinen Körper wahrnimmst und die vorangegangene Aktivität spürst und ausgleichst.

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Modul 4.7: Der Halbmond am Stuhl

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Modul 5: Dynamische Yoga-Stunde

00:45:01

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Modul 4.8 Bodyscan zur Tiefenentspannung_Audioversion.mp3
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