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Scheuermann 4D-Gesundheitskompass 8.2 Was tut mir gut v01

4D-Gesundheitskompass 8.2 Was tut mir gut

00:11:39
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Länger erfüllt leben – mit neuer Energie

Finde heraus, was dir wirklich guttut – gerade beim Thema Ernährung gibt es keine festen Regeln! Ein Ernährungstagebuch hilft dir, Zusammenhänge zwischen Essen und Wohlbefinden zu erkennen. Probiere aus, bestimmte Lebensmittel wegzulassen und beobachte, wie dein Körper reagiert. Mach mit Entdeckergeist mit – so findest du deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden!

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4D-Gesundheitskompass 8.3 Stoffwechselgesunde Ernährung

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