Scheuermann 4D-Gesundheitskompass 5.4 Vertrauen und Geborgenheit in der Nacht v01

4D-Gesundheitskompass 5.4 Vertrauen und Geborgenheit in der Nacht

Länger erfüllt leben – mit neuer Energie

Gerade nachts brauchen wir Vertrauen und Geborgenheit – doch oft kommen Ängste und Gedankenkarusselle dazwischen. Im Kurs erfährst du, wie du mit einfachen Methoden wie Hörbüchern, Musik, inneren Bildern oder Logosynthese wieder zur Ruhe findest und entspannt in den Schlaf zurückkehrst. Für erholsame Nächte und einen klaren Morgen.