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Scheuermann 4D-Gesundheitskompass 12.2 Selbsthilfe - Zähneputzen für die Psyche v01

4D-Gesundheitskompass 12.2 Selbsthilfe - Zähneputzen für die Psyche

00:13:39
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Länger erfüllt leben – mit neuer Energie

Selbsthilfe ist wie Zähneputzen für die Seele – regelmäßig, einfach, wirksam! Ob Micro Movements, Minipausen, Journaling oder Natur: Finde deine kleinen Rituale, die dich im Alltag stärken. Sie helfen dir, Blockaden zu lösen, Emotionen zu regulieren und dich ganzheitlich weiterzuentwickeln – körperlich, emotional, sozial und spirituell.
 

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4D-Gesundheitskompass 12.3 Longevity neu gedacht

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