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Gehirntraining: Gefühle verstehen

Werkzeuge zum inneren Frieden
von und mit Sabrina Fox

Die meisten Gefühle reden wir uns ein. Es sind häufig Deine eigenen Gedanken, die dazu führen, wenn Dich ein negatives Gefühl überkommt. Sabrina zeigt Dir die drei Möglichkeiten der Erforschung, um zu verstehen, wo Deine alten Angewohnheiten liegen, die Dir statt inneren Frieden Schwere bringen. Dabei hilft es auch nachzusehen in welchen Kreisen wir uns aufhalten.