4.4.2_fox_werkzeuge_Solano_Atmung_v1
Atemübung: Solano Atmung und Chakren Erklärung
Werkzeuge zum inneren Frieden
von und mit
Sabrina Fox
Die Solano Atmung kommt auch aus dem Yoga. Man atmet dabei so, als hätte man einen Luftball im Mund. Sabrina leitet diese Atmung an und geht dabei auch durch alle Chakren. Sie erklärt davor genau, welches Chakra wofür steht.
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4.5_fox_werkzeuge_Jin Shin Jyutsu _v1
