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Anne Otto_Blockier Dich nicht selbst_Modul 3.4_Freundlich mit Dir selbst bleiben

Modul 3.4 - Freundlich mit Dir selbst bleiben

00:06:11
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Blockier Dich nicht länger selbst
von und mit Anne Otto

Anne Otto führt Dich in diesem Video durch eine kleine meditative Phantasiereise. Du kannst sie auch ohne Meditationserfahrung durchführen und entwickelst dabei einen freundlichen Blick Dir selbst gegenüber.

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Modul 3.3 - Deine Ressourcen aktivieren

00:06:08

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Modul 4.1 - Deinen Fokus finden

00:04:16

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Blockier Dich nicht länger selbst

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