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Selbstmitgefühl Modul_3

Modul 3: Übung Atemraum

00:10:53
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Freundlich mit Dir selbst

Finde mit dieser Atemübung heraus, welche Gefühle momentan in Dir vorherrschen. Außerdem bekommst Du noch Denkanstöße für Deine Morgenroutine. 

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00:07:53

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