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Selbstmitgefühl Modul_2

Modul 2: Morgenroutine

00:26:35
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Freundlich mit Dir selbst

In diesem Video führt Eva-Maria Pitman Dich durch Deine Morgenroutine mit Atem- und Körperübungen. 

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Selbstmitgefühl Modul_1

Modul 1: Freundliche Körperübungen

00:15:42

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Selbstmitgefühl Modul_3

Modul 3: Übung Atemraum

00:10:53

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Modul 2 _Morgenroutine.mp3
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Freundlich mit Dir selbst

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