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Selbstmitgefühl Modul_1

Modul 1: Freundliche Körperübungen

00:15:42
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Freundlich mit Dir selbst

Eva-Maria Pitman gibt Dir noch einige organisatorische Hinweise und bereitet Dich auf Deine neue Morgenroutine vor. 

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Modul 2: Morgenroutine

00:26:35

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Freundlich mit Dir selbst

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  • Begleitendes Workbook zum Vertiefen und Reflektieren
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