Pablo Hagemeyer 3.7 Weitere Feinde und Schämübungen v02

Modul 3.7.: Weitere Feinde und Schamübungen

Endlich klarkommen mit Deiner Angst

Zu den weiteren Feinden gehören starke Ablenkungen, sie stören den Lernvorgang im Gehirn. Schämübungen sind durch paradoxes Verhalten erzeugte (vermeintlich) peinliche Situationen, die helfen, Sozialangst aufzulösen.