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Der emotionale Rucksack_Vivian Dittmar_Modul 4_Kapitel 1

Modul 4.1: Emotionale Hygiene - Was ist emotionale Hygiene?

00:11:05
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Der emotionale Rucksack
von und mit Vivian Dittmar

Vivian Dittmar erklärt Dir in diesem Modul wie Du auf die emotionale Hygiene in Deinem Leben achten und zu einem liebevollen Umgang mit Deinen emotionalen Altlasten gelangen kannst.

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Modul 3.2: Die Praxis der bewussten Entladung - Stolpersteine auf dem Weg dorthin

00:17:48

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Modul 4.2: Emotionale Hygiene - Tipps und Tricks

00:09:58

Begleitmaterial zu diesem Video

Praxisübung zu Modul 4.1: Emotionale Aktivierung
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Audioversion: Emotionale Hygiene - Was ist emotionale Hygiene?
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Der emotionale Rucksack

  • 4 Video-Module inkl. Audio-Versionen für unterwegs
  • 8 Praxisübungen als Video, 3 Praxisübungen als Audio
  • Buch "Der emotionale Rucksack" inklusive & Teilnahmebestätigung
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
  • Dauer: ca. 4 Wochen, gerne aber auch in Deinem persönlichen Tempo
Einmalzahlung, kein Abo
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