von und mit
Georg Lolos
Wie Du mit Meditation Halt findest und Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst
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Georg Lolos beginnt den Kurs mit einer ersten Meditation, mit der Du bei Dir selbst ankommst und Deine inneren Zustände wahrnimmst und spürst. Er erklärt Dir in dem ersten Kursvideo, wie Du Dich durch Achtsamkeit mit Dir selbst verbindest und wieso das regelmäßige Trainieren von Achtsamkeit so wichtig ist.
