von und mit
Sabrina Fox
Kostenloser Mini-Kurs: 3 Schritte zu einer liebevolleren Beziehung mit Deinem Körper
Teil 1: Das Kennenlernen
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Wie Dein Körper lernt, Dir wieder zu vertrauen
Alles beginnt mit dem ersten Kontakt. Erinnere Dich mit Sabrina daran, wie Du als Kind voller Begeisterung in Deinem Körper zuhause warst. Entdecke, warum Vertrauen eine zweiseitige Angelegenheit ist und wie Du den ersten, entscheidenden Schritt machst, damit Dein Körper Dir wieder vertrauen kann.
Teil 2: Das Behalten
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Lerne, Deinen Körper zu fragen: „Was brauchst Du?“
Eine Liebe will gepflegt werden. Wie sprichst Du täglich mit Deinem Körper? In diesem Teil geht es um die Kunst der Aufmerksamkeit und Kommunikation. In einer tiefgehenden, geführten Übung mit Sabrina lernst Du, Deinem Körper die wichtigste aller Fragen zu stellen und seiner Antwort zu lauschen.
Teil 3: Das Loslassen
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Wie der Gedanke an das Ende Dein Leben heute bereichert
Der Abschied ist der letzte Akt einer jeden Liebesgeschichte. Erfahre, wie Du den Gedanken an die Vergänglichkeit in eine Kraftquelle für das Hier und Jetzt verwandeln kannst. Sabrina zeigt Dir, wie das Loslassen zu einem bewussten und friedvollen Prozess wird und wie Du Deine Reise zu einer noch tieferen Liebe mit Deinem Körper fortsetzen kannst.
