von und mit
Ulrike Scheuermann
Befreie Dich von Selbstkritik und erkenne Deine Stärken für ein erfülltes Leben
Woche 10 Brief 28: Wenn alles zu viel ist – Selbstliebe und Selbstfürsorge in stressigen Zeiten
Ich bin gut, so wie ich bin
von und mit
Ulrike Scheuermann
In diesem Brief thematisiert Ulrike, wie Du in schwierigen Zeiten gut für Dich sorgen kannst, insbesondere wenn Du mit Stress, Traurigkeit oder Angst konfrontiert bist. Sie teilt ihre Erfahrungen aus zehn Jahren Arbeit im „Berliner Krisendienst“ und gibt Dir hilfreiche Strategien für den Umgang mit Krisen an die Hand.
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