Woche 6 Tag 4: "Fußsohlen spüren"

Selbstvertrauen stärken
von und mit Peter Beer

Dein Körper bietet Dir einen einfachen und wirkungsvollen Zugang zur Achtsamkeit. Widme Dich mit dieser Meditation Deinen Fußsohlen und schenke ihnen Deine ganze Aufmerksamkeit.