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Erforsche Dein wahres Selbst und komm in Deine innere Mitte. In diesem Übungsvideo leitet Dich Heike Mayer durch eine Achtsamkeitsübung, mit der Du im Hier und Jetzt ankommst.

Unser Weihnachtgeschenk für Dich: Der Gratis-Kurs "Lerne Dich selbst besser kennen" von IFS-Therapeutin Heike Mayer – 100% kostenlos

Löse innere Konflikte und triff bessere Entscheidungen mit der IFS-Methode.

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Heike Mayer

Lerne Dich selbst besser kennen

Vier Übungen für innere Klarheit

... wenn Du Dir Klarheit darüber wünschst, was Du wirklich willst.
... wenn Du herausfinden möchtest, wer Du eigentlich bist.
... wenn Du mit Dir selbst in Kontakt kommen möchtest.
... wenn Du Entscheidungen leichter treffen möchtest.
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