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Für andere bist Du immer da, aber Dir selbst räumst Du keine Zeit ein? Psychologin Anne Otto kennt aus ihrer Praxis und Erfahrung die typischen Gründe dafür, weshalb wir mit uns selbst nicht fürsorglich umgehen und was Du dagegen tun kannst. 

Nur heute: Spare 50% auf das FLOW-Coaching "Das stärkt mich" von Diplom-Psychologin Anne Otto

Entwickle mehr Selbstmitgefühl und lerne selbstfürsorglicher mit Dir umzugehen.

Unser Kurs des Tages mit 50% Rabatt:
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Anne Otto

Das stärkt mich

Wie Du echte Selbstfürsorge in Dein Leben bringst

... wenn Du mehr Geduld und Aufmerksamkeit für andere als für Dich selbst aufbringst.
... wenn Du Deine Wünsche und Bedürfnisse oft aus den Augen verlierst.
... wenn Du im Alltag hart zu Dir selbst bist.
... wenn Du das Gefühl hast nur noch fremdbestimmt und unter Druck zu handeln.
... wenn Du das Bedürfnis hast, Dich sanft und freundlich zu behandeln – auch in stressigen Lebensphasen.
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