05_Adventskalender23_Lolos

Der Achtsamkeits- und Meditationslehrer Georg Lolos leitet Dich durch eine Meditation, mit der Du Abstand von negativen und stressigen Gedanken und Gefühlen gewinnst.

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Schenke Dir diesen Moment der Ruhe, um im jetzigen Augenblick anzukommen und verbinde Dich mit Dir selbst.

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Georg Lolos

Glaub nicht alles, was Du denkst

Wie Du mit Meditation Halt findest und Deinen inneren Kritiker zum Schweigen bringst

... wenn Du Dir mehr Ruhe und Klarheit wünschst.
... wenn Dich Grübeleien und Sorgen quälen.
... wenn Du Dich selbst immer unter Druck setzt.
... wenn Du meditieren lernen möchtest.
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