Zurück zu mir, vorwärts ins Leben

Diese Übung konzentriert sich auf Deine Biografie und hilft Dir, die Stärken und Erfahrungen zu erkennen, die Du im Laufe Deines Lebens gesammelt hast. Mit der Timeline-Methode stellst Du Deine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft visuell dar, um Klarheit darüber zu gewinnen, welche Erlebnisse und Herausforderungen Dich geprägt haben und wie Du diese Ressourcen nutzen kannst, um Deine Zukunft zu gestalten.