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5.2.ruffer_uebung_kuckuck_v1_4

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.2: Übung - Der Kuckuck

00:10:40
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Nein sagen
von und mit Gisela Ruffer

Erfahre, wie Du den Kuckuck erkennst und Dich vor ihm schützen kannst. Kommt die Selbsterkenntnis, dass Du ein Kuckuck bist, zeigt Gisela Ruffer Dir Möglichkeiten, Dich zu ändern.  

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5.1.ruffer_kuckuck_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.1: Der Kuckuck

00:08:05

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5.3.ruffer_stier_v1

Selbstbewusst Deine Grenzen setzen - Modul 5.3: Der Stier

00:06:09

Begleitmaterial zu diesem Video

Ruffer_Grenzen setzen_Der Kuckuck_Arbeitsblatt 2.pdf
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Ruffer_5.2Übung_Kuckuck.mp3
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Nein sagen - Wie Du lernst, selbstbewusst Grenzen zu setzen

  • 6 Module mit insgesamt 28 Videos zum Üben
  • Arbeitsblätter zum Selbsttest mit praktischen Übungen
  • Zahlreiche Audiodateien zum unterwegs anhören
  • Dauer: ca. 6 Wochen aber gerne auch in Deinem persönlichen Tempo
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
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