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Decker Midlife Yoga II 1.4 Sonnengruß zur Kräftigung v01

Modul 1.4: Sonnengruß zur Kräftigung

00:07:52
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Midlife Yoga - Aktivierende Yang Übungen
von und mit Barbara Decker

Barbara stellt Dir eine Variante des Sonnengrußes vor. Dein Kardiosystem und Deine Muskulatur werden dabei etwas mehr beansprucht und Dein Körper gezielt gekräftigt.

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Decker Midlife Yoga II 1.3 Sonnengruß im Flow v01

Modul 1.3: Sonnengruß im Flow

00:13:13

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Decker Midlife Yoga II 1.5 Sonnengruß mit Variationen v01

Modul 1.5: Sonnengruß mit Variationen

00:08:20

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Modul 1.4 Sonnengruß zur Kräftigung_Audioversion.mp3
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