Bornemann Meditieren lernen 3.2 Gehmeditation v01
Eine gute Möglichkeit, überall zu meditieren, ist beim Gehen. Dr. Boris Bornemann erklärt, was bei einer Gehmeditation zu beachten ist und welche Gestaltungsmöglichkeiten Du hast. Er geht auch auf die Frage ein, was Gehen mit Freiheit zu tun hat.
