Bornemann Meditieren lernen 2.3 Reflexion und praktische Tipps v01
Hier erfährst Du, wie Du das Gefühl der Ruhe nach einer Meditation beibehalten kannst und wie Du das Meditieren ganz konkret in den Alltag einbinden kannst. Dabei helfen Dir Audios, die Balloon-App sowie die Anleitungen im Handout.
