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Selbstmitgefühl Modul_12

Modul 12: Mitfühlende/r FreundIn

00:10:01
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Freundlich mit Dir selbst

Nutze Deine Vorstellungskraft um Dir ein Wesen an die Seite zu stellen, das Mitgefühl und Weisheit verkörpert. Profitiere von dieser bedingungslosen Liebe und Unterstützung.

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Selbstmitgefühl Modul_11

Modul 11: Sich selbst umsorgen

00:12:25

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Selbstmitgefühl Modul_13

Modul 13: Selbstwertschätzung

00:05:48

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Freundlich mit Dir selbst

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  • Praktische Übungen und Meditationen für jeden Tag
  • Begleitendes Workbook zum Vertiefen und Reflektieren
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