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8.2 Rudolph_endlichloslassen_Woche1_v1

8. Monat: 1. Woche Kritische Äußerungen erlauben*

00:07:11
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Endlich loslassen - Der große Kurs
von und mit Ina Rudolph

Befreie Dich von der Vorstellung, auf Kritik gleich reagieren zu müssen und lege stattdessen einen Teil Deiner Aufmerksamkeit auf Deinen Atem. So kommst Du zur Ruhe und kannst Kritik ganz klar als das betrachten, was sie ist: Ein Möglichkeit zu wachsen. 

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8.1 Rudolph_endlichloslassen_Einfuehrung_v1

8. Monat: Das Geschenk der Kritik - Einführung*

00:06:43

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8.3 Rudolph_endlichloslassen_Woche2_v1

8. Monat: 2. Woche Wie Du Kritik prüfen kannst*

00:10:15

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8. Monat: Woche 1
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