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Decker Yoga-Gratiskurs Tag 4 v01

Deine Gratis Yoga-Challenge - Tag 4

00:09:24
Deine Gratis-Yoga-Challenge
von und mit Barbara Decker

Heute beginnt der 4. und letzte Tag Deiner Yoga-Challenge. Dieses Mal kommt eine Atem-Pause dazu, die die Atem-Technik nun vervollständigt.

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Decker Yoga-Gratiskurs Tag 3 v01

Deine Gratis Yoga-Challenge - Tag 3

00:09:51

Deine Gratis-Yoga-Challenge

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  • Dauer: 4 Tage, aber gerne auch in Deinem eigenen Tempo
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