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Dein Körper braucht Entspannung, um zu sich zu beruhigen, zu heilen und wieder aufzuladen. Am meisten hilft Dir dabei im Hier und Jetzt zu sein und auch die Natur ist eine große Hilfe beim Entspannen. Sabrina Fox gibt Dir viele wertvolle Impulse zur Entspannung und hat in diesem Video einen Gast, mit dem sie verschiedene Übungen durchgeht. Lass Dich davon inspirieren, um Deinen eigenen Weg zur inneren Ruhe zu finden.
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