Zurück zur Übersicht
3.2 schiftan_training_uebung_beckenboden_v1

Modul 3.2: Orgasmustraining - Beckenbodenmuskulatur

00:06:09
Zum Begleitmaterial
Das Orgasmus-Training
von und mit Dania Schiftan

Übung zum Training des Beckenbodens; Training heißt hier sowohl An- als auch Entspannung!

Voriger Inhalt

3.1 schiftan_training_moveit_v1

Modul 3.1: Orgasmustraining - Move it

00:10:22

Nächster Inhalt

3.3 schiftan_training_uebung_atmung_v1

Modul 3.3: Orgasmustraining - Atemübung

00:07:46

Begleitmaterial zu diesem Video

Modul 3.2_Audioversion.mp3
Download

Das Orgasmustraining

  • 4 Video-Module
  • Zahlreiche Übungen mit hilfreichen Tipps und Checklisten
  • PLUS: Arbeitsblätter zur praktischen Anwendung
  • Dauer: ca. 4 Wochen, gerne aber auch in Deinem persönlichen Tempo
  • Inklusive Kurszertifikat
  • Sofort starten, lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Einmalzahlung, kein Abo
79,00 €
Kurs kaufen