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Das Leben neu ordnen - Modul 3.4: Raum für mich - In echt

Das Leben neu ordnen
von und mit Anne Otto

Atmen und meditieren. Träumen und sich selbst verwöhnen. Mit solchen kleinen praktischen Übungen und Techniken kannst Du Dich selbst dabei unterstützen, auf dem Weg, den Du Dir entworfen hast, auch zu bleiben. Denn: Wer nah bei sich selbst ist und sich Zeit für Reflexion und Ruhe gönnt, kommt auch nicht so leicht aus dem Tritt.