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Deine Woche 3 mit CONNECTme

Modul 3: Deine Woche 3 mit CONNECTme

00:19:53
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CONNECTme - Achtsam in 4 Wochen

In Woche 3 wirst Du aufgefordert, die Achtsamkeitspraxis auch in Deinen Alltag mitzunehmen! Integriere die Achtsamkeitspraxis in Dein Leben und erlebe Dich und Dein Wesen auch während Deiner täglichen Routine.

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Mantra-Meditation Woche 2 CONNECTme

Modul 2: Mantra-Meditation Woche 2 CONNECTme

00:11:11

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Mantra-Meditation Woche 3 CONNECTme

Modul 3: Mantra-Meditation Woche 3 CONNECTme

00:10:03

Begleitmaterial zu diesem Video

Wochenplan Deiner Woche 3
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Audioversion: Deine Woche 3 mit CONNECTme
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Audio: Mantra-Meditation Woche 3
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Audiomeditation: Vision 2
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Audiomeditation: Mein Schutzraum
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Audiomeditation: Grenzen
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Audiomeditation: Gehen
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Audiomeditation: Der Gartenzaun
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Audiomeditation: Bodyscan 2
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Audio: Atemmeditation
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  • Dauer: ca. 4 Wochen, gerne aber auch in Deinem persönlichen Tempo
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