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Woche 1 Brief 3: Schreibdenken als Selbsttherapie

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Ich bin gut, so wie ich bin

In diesem Brief zeigt Ulrike, wie Schreiben ein kraftvolles Werkzeug zur Stärkung Deiner Selbstliebe sein kann. Sie erklärt, wie das Aufschreiben von Gedanken und Emotionen Dir hilft, Deine Stärken zu entdecken und belastende Erlebnisse besser zu verarbeiten, wodurch Du psychisch belastbarer wirst.

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Woche 1 Brief 2: Warum Selbstliebe und Egoismus zwei Paar Schuhe sind

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Woche 2 Brief 4: Mehr Selbstliebe durch Annehmen: sich selbst annehmen

Begleitmaterial zu dieser Lektion

Woche 1 Brief 3: Schreibsprint
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Woche 1 Brief 3: Resümee
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