Tatjana Reichhart ist promovierte Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie (Verhaltenstherapie) und gründete das Coaching- und Seminarcafé "Kitchen2Soul" in München mit dem Ziel, seelische Gesundheit aus der „Psychologen-Couch“-Ecke zu holen. In ihrem Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge“ schreibt sie über seelische Widerstandsfähigkeit. Auf sinnsucher.de ist sie Expertin für psychische Gesundheit und Resilienz.

Vom Uniklinikum in die Selbstständigkeit

Als Ärztin und Psychotherapeutin bemerkt Tatjana Reichhart immer wieder, wie stark das Themengebiet „psychische Gesundheit bzw. Krankheit“ mit Vorurteilen behaftet ist und wie dringend nötig gleichzeitig eine fundierte Vorbeugung (Prävention) ist. Um dem Thema einen angenehmen Raum und Rahmen zu geben, es aus der Stigma-Ecke zu holen und attraktiv zu machen, gründete sie 2015 mit einer langjährigen Freundin das erste Coaching- und Seminar- Café Kitchen2Soul in München-Neuhausen und machte sich als Coach und Trainerin selbstständig. Zuvor war Tatjana Reichhart zehn Jahre an der Universitätsklinik der Technischen Universität München (TUM) klinisch und wissenschaftlich tätig, zuletzt als Oberärztin. 

 

Fokus: Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Seit 2011 hält Tatjana Reichhart Workshops in Unternehmen, Hochschulen und Behörden für Führungskräfte und MitarbeiterInnen zu dem Themenkomplex „Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz“ und Kommunikation. Sie hat Einblick in über 150 Unternehmen, Kliniken und Ministerien in Deutschland, Österreich und der Schweiz gewonnen und insgesamt über 1600 Führungskräfte und MitarbeiterInnen geschult. Seit 2014 liegt ihr zweiter inhaltlicher Schwerpunkt im Bereich der „Arzt-Patienten-Kommunikation“ in Kliniken in öffentlicher und privater Hand. 

Tatjana Reichhart beschäftigt sich intensiv mit dem Thema der „Selbstfürsorge“ als Basis unserer Resilienz (seelische Widerstandsfähigkeit). 2019 erschien ihr Buch „Das Prinzip Selbstfürsorge“ mit einer Auswahl an effektiven Strategien, um den Herausforderungen des Alltags standzuhalten. 
 

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Tatjana Reichhart zum Nachlesen

Tatjana Reichhart
Das Prinzip Selbstfürsorge
Wie wir Verantwortung übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag