Wandle Deine Angst in Kraft um

Wahrscheinlich beschleicht Dich auch manchmal Angst und Panik. Doch statt sich von diesen Gefühlen lähmen zu lassen oder sie ganz zu verdrängen, kannst Du ihre Energie nutzen und Kraft daraus entwickeln.

Vivian Dittmar ist unsere Expertin für Emotionen und zeigt Dir in einer kraftvollen Meditation, wie Du von der Panik hin zur Angstkraft kommst. Und das ist eine Fähigkeit, die Du in Zeiten wie diesen mehr brauchst denn je. Mach die Meditation am besten jeden Morgen oder Abend, um die energetische Kraft der Angst für Dich zu nutzen.