Der Yoga-Effekt

Borchers_Yoga_Embodiment_aus Modul 1.1

Anhand von Beispielen erläutert Dir Yoga-Lehrerin und Neurowissenschaftlerin Dr. Svenja Borchers, was Embodiment ist und was es mit den Wechselwirkungen von Körper und Gehirn auf sich hat. Durch die "Bio"-Methode lernst Du, bewusst auf Körper und Geist zu achten.

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Svenja Borchers

Der Yoga-Effekt

Wie Du Kopf und Körper klug verbindest und mehr Kraft und Selbstsicherheit gewinnst

... wenn Du die Verbindung zu Dir selbst verloren hast.
... wenn Du Dir mehr innere Ruhe und Kraft wünschst.
... wenn Du Beschwerden oder Schmerzen hast, für die keine medizinische Ursache gefunden wird.
... wenn Du ohne zusätzlichen Aufwand Yoga in Deinen Alltag einbauen möchtest.
... wenn Du den Zusammenhang zwischen Deinem Körper und Geist besser verstehen möchtest.
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