Atem-Meditation: Öffne Dein Herz

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Atemtrainerin Christine Schmid hilft Menschen seit über zehn Jahren, zu mehr Entspannung und Gelassenheit zu finden.

In dieser Atem-Meditation kommst Du nicht nur zur Ruhe, sondern weitest Dein Herz für die Menschen, die Dir wichtig sind. Spüre dabei die Kraft der bewussten Atmung. 

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Christine Schmid

Dein Atemflow – Finde Deine innere Stärke

Wie Du die Superkraft Deines Atems nutzen kannst

... wenn Du Dir mehr Klarheit und weniger Stress im Leben wünschst.
... wenn Du Dein Atemmuster verbessern und Deinen Schlaf fördern willst.
... wenn Du einen leichteren Umgang mit Veränderungen im Leben suchst.
... wenn Du mehr Energie und innere Stärke gewinnen willst.
... wenn Du lernen willst, Dich mental zu fokussieren und besser mit emotionalen Herausforderungen umzugehen.
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