Die Fünf-Finger-Methode für mehr Achtsamkeit im Alltag
Endlose To-Do-Listen, ein übervoller Terminkalender, stets im Multitasking-Modus? Unsere Expertin zeigt Dir eine hochwirksame Achtsamkeitsübung für weniger Stress und mehr Bewusstheit in Deinem Alltag
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