220813_Kaiser_3.5

Modul 3.5 Emotionen regulieren

SINNvoll Arbeiten
von und mit Astrid Kaiser

Was tun, wenn wir die Kontrolle über unsere Emotionen verlieren? Die herzfokussierte Atmung kann Dir in solchen Momenten helfen, Deine innere Balance wiederzuerlangen. Astrid Kaiser zeigt sie Dir und verabschiedet Dich aus diesem Modul mit einer Übersicht der sechs Rituale, die Deine Kraftquellen stärken.