Überspringe Deinen »Action Gap«

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Bist Du unsicher, schüchtern oder introvertiert und fühlst Du Dich in sozialen Situationen oft unwohl? Und glaubst Du auch, dass Du erst selbstbewusster werden musst, um DANN aktiver, beliebter oder offener zu sein? 

Dann hat die Diplompsychologin Anne Otto eine gute Nachricht für Dich: Du musst nicht erst ein anderer Mensch werden, um das alles zu erreichen. Das kannst Du auch als unsicherer Mensch. Dafür ist es hilfreich, den sogenannten »Action Gap« zu erkennen und zu überspringen.

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Anne Otto

Umarme Deine Unsicherheit

Wie Du die Angst vor Bewertung überwindest und Dich selbst annimmst

... Du einen für Dich passenden Umgang mit Deiner Unsicherheit, Schüchternheit, sozialen Angst oder Introvertiertheit im Alltag finden willst
... Du unter Deiner Unsicherheit leidest oder Dich (manchmal) von ihr eingeschränkt fühlst oder Du genervt bist vom eigenen Grübeln
... Du merkst, dass Du auf Deine Wünsche oder Ziele nicht zugehst und bestimmte Situationen vermeidest, weil Du unsicher bist
... Du merkst, dass Du Dich selbst abwertest und sehr selbstkritisch bist
... Du die verborgenen Stärken Deiner Unsicherheit entdecken und nutzen magst
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