Deine Videonachricht von Heike Mayer

Was für ein hilfreicher Kurs, der mich täglich begleitet. Auch das Buch dazu war sehr hilfreich. Heike Meyer vermittelt das ganze so toll und verständlich und mit viel Erfahrung und Herzblut. Vielen Dank, dass du mir meine innere WG in meinen Alltag gebracht hast und ich versuchen kann in meinem Selbst zu sein.

Mit diesem Kurs gelingt es mir endlich, mich um mich selbst zu kümmern. Als hätte mir Heike Mayer eine Anleitung zum Erwachsenwerden an die Hand gegeben. Nach vielen Jahren Therapie wünsche ich mir das erste Mal keine weitere therapeutische Hilfe von aussen mehr, denn viele Fragen beantworten sich von selbst, wenn ich meine Teile dazu zu Wort kommen lasse. Es erschliesst sich mir dank der neu gelernten Werkzeuge ein innerer Reichtum, der mich mit grosser Dankbarkeit erfüllt.

Schade, dass ich nur 5 Sterne geben kann. Für diesen hervorragenden Kurs hätte ich Heike Mayer gerne mehr Sterne gegeben. Mit ihrer warmherzigen und freundlichen Natur hat sie es geschafft, mir das System der inneren Familie nahe zu bringen. Das Thema IFS kannte ich schon aus dem Buch von Heike Mayer und aus anderen Veröffentlichungen , doch mit diesem Kurs hab ich noch auf einer viel tieferen Ebene Zugang zu meiner inneren Familie gefunden. Diesen Kurs kann ich jedem nur, der sich für das Thema IFSm interessiert, wärmstens ans Herz legen.

Der Kurs hat alle meine Erwartungen erfüllt und mir einen grundlegenden Einblick in IFS gegeben.
Er ist sehr klein strukturiert und die Lerneinheiten haben eine gute Länge und die Übungen ergänzen die Lektionen gut.

Ich bin absolut begeistert von diesem Online Kurs "Der Yoga-Effekt"! Er ist insgesamt gut strukturiert und die 7 Module liefern einen klaren roten Faden. Gepaart mit einem liebevoll gestalteten Workbook und einer Vielzahl an Übungen/Yoga-Einheiten, die man nachhaltig in den Alltag einbauen kann.

Dr. Svenja Borchers ist dabei nicht nur fachkundig, sondern auch motivierend und sie versteht es, komplexe Inhalte anschaulich und interessant darzustellen. Die Kurse reichen von entspannenden Meditationen bis hin zu anspruchsvolleren körperlichen Übungen, sodass für jeden etwas dabei ist. Die Möglichkeit, den Kurs jederzeit und im eigenen Tempo zu absolvieren, macht es für mich besonders flexibel und passt perfekt in meinen Zeitplan. Mein absolutes Highlight sind die Einheiten, die ich auch nach Absolvieren des Kurses weiterhin aktiv nutzen möchte.

Insgesamt eine großartige Erfahrung! Ich fühle mich nicht nur körperlich fitter und flexibler, sondern auch geistig erfrischt und gestärkt. Klare Empfehlung für alle, die nach einem qualitativ hochwertigen Kurs suchen, der neue Impulse liefert! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Ich bin ganz begeistert von Svenjas Kurs! Es ist sagenhaft, was sie in nur 7 Modulen auf sehr anschauliche und "erlebbare" Weise geteilt hat. Vor allem Modul 3 zum Thema Atmung fand ich richtig klasse! :) Die Vielzahl an Atemübungen haben mich die unterschiedlichen Wirkungen so schön in meinem eigenen Körper spüren lassen. In den Modulen, wo es um das Gehirn ging, konnte Svenja als Neurowissenschaftlerin das Wissen super verständlich und auf den Punkt rüberbringen. Es ist ein richtig feiner Kurs, wenn man sich auf erlebbare Weise damit auseinandersetzen möchte, wie sehr Körper & Geist miteinander verbunden sind.

Ich habe mich meist mit den Werten und Wertvorstellungen anderer beschäftigt. Meine Werte und Wertvorstellungen hatte ich unter meinen Tisch gekehrt.
In diesem Kurs musste ich nun meine Werte und Wertvorstellungen unter meinem Tisch herauskehren. Nun war ich Ihnen zugewandt. Meine Werte und Wertvorstellungen wurden sichtbar. Ich reflektierte!. Oh, aha, so so.
Der Werte Kompass führte mich zu meinen Weg meiner Werte.

Dankeschön ???