Deine Videobotschaft von Meike Statkus

Liebe Christine, vielen Dank für diesen wunderbaren Kurs. Er hat mich so wunderbar zu mir geführt. Erst jetzt ist mir bewusst geworden, wie wichtig und hilfreich der Atem mit seinen Übungen sein kann. Ich werde diese Übungen gerne in meinen Alltag einbauen. Und freue mich damit selbst auch bereichern zu können. Vielen lieben Dank auch für deine sanfte und liebevolle Art des Führens und Anleitens. es hat mir sehr viel Freude bereitet. Herzlichst, Uschi Lange

Ich möchte mich herzlich bedanken. Der Kurs hat mir unglaublich gut getan und ich habe es total genossen, bei der Atempraxis (auf so angenehme und gute Weise) angeleitet zu werden. Ich kenne diverse Atemübungen aus diversen anderen Kursen und Büchern, aber es ist einfach wunderbar, wenn ich mal nicht selbst die Anleiterin und Macherin sein muss, sondern mich einfach führen lassen kann.
Anfangs (nach der Challenge) war ich etwas skeptisch, ob ich mich wohlfühlen würde, aber meine Erwartungen wurden weit übertroffen und ich fühlte mich einfach total nett und authentisch und herzlich angesprochen. Ich kann es leider nicht genau beschreiben, aber es hat sich sehr gut angefühlt und ich hatte wirklich das Gefühl, mich vertrauensvoll 'hingeben' zu können - an/in die Führung von Christine Schmid und auch in den Prozess. Mir waren die Coaching-Übungen eigentlich nicht wichtig, fast hat es mich abgeschreckt zu sehen, dass diese so einen großen Teil des Kurses einnehmen, denn ich habe gefühlt schon unzählige Stunden mit solchen Übungen verbracht. Sie waren aber dennoch - eben auch durch Frau Schmids angenehme Art - von mir mit Freude durchzuführen. Einzig, was ich mir gewünscht hätte, wären noch mehr Atemübungen gewesen. Z.B. wie man in Angstsituationen atmen kann oder generell, wenn starke Emotionen einen durchschütteln, wie man sich dann wieder zentrieren und erden kann usw. Für einen ATEMflow -Kurs waren mir also die Atemübungen zu wenig. Da werde ich mich wohl jetzt mal auf die anderen Angebote von Frau Schmid stürzen, um diesbezüglich noch mehr zu lernen ;). Alles in Allem ein wunderbarer Kurs und ich bin dankbar, dass es ihn gibt und ich würde sagen, das Sinnsucher-Team hat mit Christine Schmid eine phantastische Kursleiterwahl getroffen ;)....
Ich freue mich, mich noch oft, oft, sehr oft...von ihr anleiten zu lassen.
Herzlichen Dank!

Ich bin ganz begeistert von Svenjas Kurs! Es ist sagenhaft, was sie in nur 7 Modulen auf sehr anschauliche und "erlebbare" Weise geteilt hat. Vor allem Modul 3 zum Thema Atmung fand ich richtig klasse! :) Die Vielzahl an Atemübungen haben mich die unterschiedlichen Wirkungen so schön in meinem eigenen Körper spüren lassen. In den Modulen, wo es um das Gehirn ging, konnte Svenja als Neurowissenschaftlerin das Wissen super verständlich und auf den Punkt rüberbringen. Es ist ein richtig feiner Kurs, wenn man sich auf erlebbare Weise damit auseinandersetzen möchte, wie sehr Körper & Geist miteinander verbunden sind.

Der Kurs "Yoga Effekt" ist sehr gut strukturiert- es gibt kürzere und längere Module, so dass man sich die Yoga- Einheiten je nach zur Verfügung stehender Zeit gut einteilen kann. Dazu gibt es ein toll gestaltetes Workbook, in dem man die Yoga- Effekte reflektieren und seine Eindrücke festhalten kann. Svenja Borchers ist es gelungen, interessante theoretische Aspekte über die Wirkweise von Yoga mit Praxiselementen so zu verbinden, dass man sein neues Wissen gleich in den Übungssequenzen nachvollziehen kann. Außerdem ist der Kurs sehr spannend aufgebaut und die Übungssequenzen schön abwechslungsreich: mal fordernd, mal entspannend, mal auf die Atmung fokussiert und mal ist unser Spürsinn gefragt. Klare Ansprache, detaillierte Übungsbeschreibungen, Zeit die Impulse wirken zu lassen, gespickt mit den wichtigsten theoretischen Infos zur Verbindung Gehirn und YOga- einfach rundum gelungen und empfehlenswert!

Ich bin absolut begeistert von diesem Online Kurs "Der Yoga-Effekt"! Er ist insgesamt gut strukturiert und die 7 Module liefern einen klaren roten Faden. Gepaart mit einem liebevoll gestalteten Workbook und einer Vielzahl an Übungen/Yoga-Einheiten, die man nachhaltig in den Alltag einbauen kann.

Dr. Svenja Borchers ist dabei nicht nur fachkundig, sondern auch motivierend und sie versteht es, komplexe Inhalte anschaulich und interessant darzustellen. Die Kurse reichen von entspannenden Meditationen bis hin zu anspruchsvolleren körperlichen Übungen, sodass für jeden etwas dabei ist. Die Möglichkeit, den Kurs jederzeit und im eigenen Tempo zu absolvieren, macht es für mich besonders flexibel und passt perfekt in meinen Zeitplan. Mein absolutes Highlight sind die Einheiten, die ich auch nach Absolvieren des Kurses weiterhin aktiv nutzen möchte.

Insgesamt eine großartige Erfahrung! Ich fühle mich nicht nur körperlich fitter und flexibler, sondern auch geistig erfrischt und gestärkt. Klare Empfehlung für alle, die nach einem qualitativ hochwertigen Kurs suchen, der neue Impulse liefert! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Danke! Durch den Kurs habe ich seit Jahrzehnten eingeprägte Verhaltensmuster erkannt und viele Impulse für die Zukunft erhalten. Ich sage jetzt häufiger „Nein“ und lasse mich nicht mehr zu Sachen drängen, die ich nicht möchte.