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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 1 v02

Benita Cantieni: Übung 2 - An der Arbeit

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Dein Gratis-Kurs: Beweglich bleiben im Alltag

Wenn die Schultern nach vorne fallen und die Konzentration nachlässt, brauchst Du keine Pause – nur zwei kleine Handgriffe. Du lernst den Tischplatten-Trick und die Pult-Variante, die Dir sofort mehr Weite, bessere Laune und einen klaren Kopf schenken.

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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 1 v02

Benita Cantieni: Übung 1 - Die Morgenroutine

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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 3 v02

Benita Cantieni: Übung 3 - In der Küche

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Mini-Übungen für den Alltag von Benita Cantieni

  • 7 Videolektionen mit Benita Cantieni, Körperforscherin und Gründerin der Cantienica-Methode
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