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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 1 v02

Benita Cantieni: Übung 1 - Die Morgenroutine

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Dein Gratis-Kurs: Beweglich bleiben im Alltag

Noch bevor der Tag richtig beginnt, weckst Du Deine Brustwirbelsäule mit Hochturm, Klappdeckel und Zauberdreh. Benita zeigt Dir ihre persönliche Morgenroutine – ein paar Sekunden, die Deinen Rücken ein Leben lang aufrecht halten.

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Cantieni Lebenslang kraftvoll Hack-Challenge 1 v02

Benita Cantieni: Übung 2 - An der Arbeit

00:01:33

Mini-Übungen für den Alltag von Benita Cantieni

  • 7 Videolektionen mit Benita Cantieni, Körperforscherin und Gründerin der Cantienica-Methode
  • Lebenslanger, kostenloser Zugriff
  • Kein Abo, keine versteckten Kosten
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